Lignavita chocolade drank
Een heerlijk eiwitrijk drankje om de dag mee te beginnen, voor de echte chocolade liefhebbers. Kan warm of koud worden geserveerd.
Lignavita chocolade drank bevat 70% eiwitten en slechts 1,2 gram suikers per portie.
Ook verkrijgbaar in een pot van 450gram.
Toegelaten in rode, oranje & groene fase.
Inhoud : 7 porties
Bereiding drank :
1. De inhoud van het zakje in de shaker doen
2. 220 ml koud water toevoegen en krachtig shaken
3. Eventueel de mengeling in de magnetron op maximaal vermogen gedurende 1 minuut opwarmen
4. Opdienen in een grote beker en in korte tijd opdrinken.
Tip : gebruik amandelmelk zonder suiker ipv water, geeft je drank een nog lekkere volle smaak !
Bereiding pudding / mousse / milk-shake :
1. De inhoud van één schep in een kom/shaker doen.
2.
pudding : langzaam 115 ml koud water toevoegen onder voortdurend roeren met een klopper of vork tot alles goed is opgelost. Gedurende 15 tot 30 minuten in de koelkast plaatsen om de mengeling voldoende vast te laten worden.
mousse : de bereidingswijze voor een pudding herhalen, vervolgens het wit van een ei toevoegen en stevig kloppen. Enkele minuten in de koelkast plaatsen.
milk-shake : de shaker vullen met de inhoud van een zakje 220 ml koud water toevoegen en shaken.
3. Kort nadien nuttigen.
Gemiddelde voedingswaarden (per portie van 26,5 gram):
kCal 97
Vetten (g) 1,4
waarvan verzadigd (g) 0,8
Koolhydraten (g) 2,6
waarvan suikers (g) 1,2
Vezels (g) 1,2
Eiwitten (g) 18
Ingrediënten: melkeiwitten (melk), cacao (sojalecithine) (18,5 %), magere melkpoeder, zout, emulgeermiddelen :diglyceriden en lecithine (soja), aroma (melk, gluten), zoetstof : aspartaam (bevat een bron van fenylalanine), methionine, antiklontermiddel: siliciumdioxyde.
Gefabriceerd op machines waarop eveneens worden verwerkt: mosterd, eieren, selderij en sulfieten.
Dagelijks voldoende drinken.
