-
Onze tips voor een langer verzadigd gevoel
Je kent het wel, van die drukke dagen waarop je snel weg moet of even geen tijd hebt om eten te maken. Ook wanneer je veel onderweg bent begrijp je als geen ander hoe lastig het is om verantwoord te kunnen snacken. Bereid jezelf hierop voor en ga voor de lekkerste on-the-go snacks.
Het geheim van een goede snack? Eiwitten! Deze krachtige voedingsstof kan de spijsvertering vertragen, de bloedspiegel stabiel houden en het hongergevoel wegnemen. Het klassieke beeld dat gepaard gaat met eten van eiwitten is meestal een groot stuk biefstuk en eiren. Niet het gemakkelijkste om te bereiden als je op zoek bent naar een snelle en gezonde hongerstiller. Gelukkig zijn er veel andere producten en/of snacks met een hoog eiwitgehalte. Bovendien draagt proteïne bij tot de groei en instandhouding van je spieren. Speciaal voor jou hebben we onze favorieten even op een rijtje gezet:
- Zipper chips BBQ,
- Zipper chips kaas,
- Soya chips sweet chili,
- Soya nootjes BBQ,
- Wafel met chocolade,
- Wafel met mokka,
- Wafel met vanile,
- Wafel met aarbei.
Volg onze updates via Facebook en Instagram.
Geen reacties gevonden.