Vaak gaat een barbeque samen met een glaasje alcohol. Het is inderdaad geen goed idee om dit te doen tijdens je Lignavita dieet. Kan je het toch niet laten, beperk je alcoholgebruik liefst tot 1 alcoholische drank (zie keuze bij aperitief hieronder) en drink zeker voldoende water.
Wat kiezen om je dieet zo weinig mogelijk te schaden?
